Adolescents (à partir de 12 ans), adultes et personnes âgées :
Pour le soulagement de l'insomnie : prendre 1 comprimé pelliculé une demi-heure ou une heure avant d'aller au lit ; si nécessaire, prendre 1 comprimé supplémentaire au cours de la soirée.
Pour le soulagement de la nervosité légère : prendre 1 comprimé pelliculé 1 à 3 fois par jour.
Dose journalière maximale : 4 comprimés pelliculés.
Le comprimé pelliculé doit être avalé, sans le mâcher, avec une quantité de liquide suffisante, indépendamment des repas.
La racine de la valériane n'est pas appropriée pour le traitement aigu de la nervosité légère et de l'insomnie, étant donné que son effet débute de manière graduelle. Pour obtenir un effet optimal du traitement, une prise continue pendant 2-4 semaines est recommandée.